筆者現任物理治療師，想必大家對物理治療師應該很陌生，這是屬於講求科學、證據，並且非侵入性安全的治療，所有的資訊對我們物理治療師都很重要，例如：「隨時都在疼痛，但做某個姿勢就不痛」、「咳嗽會痛」、「頭轉右邊，手就在痛」…等等各式各樣的不舒服表現，都是代表著某種意義，所以我們治療師會針對這些動作抽絲剝繭找出答案來，進而解決怪裡怪氣的問題。
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- Aug 21 Fri 2015 15:35
了解足底筋膜炎
- Aug 18 Tue 2015 12:32
跑者必看：告別惱人的跑者膝
Color run、螢光夜跑、接力跑…根據統計，全台灣一年內就有500場路跑賽事，持續延燒的路跑風潮，讓許多愛好運動的跑者，一「腳癢」就不小心因跑量太多造成膝蓋受傷，而出現在膝蓋的運動傷害又以膝蓋外側特別多，因此又有個大家耳熟能詳的名字：「跑者膝」。
「跑者膝」又稱「髂脛束症候群(ITBS)」，它經常發生在長跑的跑者身上，屬於一個非外傷、因過度使用導致髂脛束發炎的症狀。位置如圖所示：
